Zu wissen, wie man mit dem Verhalten von Kindern umgeht, ist nicht einfach und stellt heute für viele Eltern eine echte Herausforderung dar. Die sogenannte Schildkrötentechnik soll Kindern helfen um deine Emotionen zu kontrollieren und Episoden von Wut und Impulsivität zu bewältigen. Diese Technik lehrt Kinder, sich in ihren Gedanken zu verstecken, nachzudenken und zu reflektieren, bevor sie sich zu impulsiv verhalten.
Im folgenden Artikel werden wir ausführlicher darauf eingehen. der Schildkrötentechnik und wie man es im Alltag von Kindern umsetzen kann.
Die Schildkrötentechnik
Diese Technik wurde von Marlene Schneider entwickelt, um Kindern dabei zu helfen, ihre Emotionen zu kontrollieren und zu verwalten. Dazu nutzt er eine Metapher mit der Schildkröte als Protagonist: Wenn sich eine Schildkröte von etwas bedroht fühlt, versteckt sie sich in ihrem Panzer, bis keine Gefahr mehr besteht. Auf diese Weise lernen Kinder, sich in ihrer mentalen Hülle zu „verstecken“. um zur Ruhe kommen und zur Ruhe kommen zu können und in der Lage sein, angemessen zu handeln.
Bezüglich der Ziele dieser Technik sind dies die folgenden:
- Helfen Sie Kindern, verschiedene Emotionen zu erkennen und um sie optimal zu verwalten.
- Unterrichten Sie die Kinder zum Nachdenken und Nachdenken bevor man impulsiv handelt.
- Schüren gute beziehungen bei Kindern und bei Erwachsenen.
- Stellen Sie eine Reihe von Tools bereit damit das Kind weiß, wie es bestmöglich mit Impulsivität und Wut umgehen kann.
Wie man die Turtle-Technik in die Praxis umsetzt
Wenn Eltern diese Technik in die Praxis umsetzen möchten, ist es wichtig, keine Details zu verlieren. der folgenden Schritte:
- Das erste was zu tun ist ist es, Kindern klar zu erklären die Schildkrötenmetapher. Für Kinder ist es sehr wichtig zu verstehen, dass sie sich genau wie die Schildkröte auf der Metallebene verstecken und beruhigen können, bevor sie wütend werden.
- Der zweite Schritt besteht aus dem Unterrichten verschiedene Entspannungstechniken damit Kinder wissen, wie sie ihre Wut und Impulsivität kontrollieren können. Zu diesen Techniken können tiefes Atmen, das Zählen bis zehn oder die Visualisierung eines sicheren, ruhigen Ortes gehören.
- Es ist auch wichtig in der Lage sein, diese Technik in die Praxis umzusetzen. Dazu müssen Sie eine sichere Umgebung wählen und diese Technik mit Hilfe eines Erwachsenen üben.
- Sobald Kinder mit dieser Technik vertraut sind, ist es wichtig, dass sie wissen, wie sie sie in ihrem täglichen Leben anwenden können. In diesem Schritt die Rolle von Eltern und Lehrern Es ist entscheidend und entscheidend.
- Es ist wichtig, die Wirksamkeit der Turtle-Technik von Zeit zu Zeit zu bewerten. Positive Verstärkung Hilft Kindern, diese Technik zu perfektionieren.
Welche Vorteile hat die Turtle-Technik?
Diese Art von Technik bietet eine Reihe von Vorteilen, die wir im Folgenden sehen werden:
Entwicklung auf emotionaler Ebene
Einer der Hauptvorteile der Turtle-Technik ist der relative zur emotionalen Entwicklung von Kindern. Wenn Kinder wissen, wie sie ihre Emotionen erkennen und bewältigen können, entwickeln sie eine größere emotionale Intelligenz. Dies ist ideal, wenn es darum geht, gesündere Beziehungen aufzubauen und alltägliche Probleme angemessen zu bewältigen.
Verhalten und Verhalten verbessern
Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die die Schildkrötentechnik anwenden, weniger wütendes Verhalten zeigen als andere Kinder. Wie können sie ihre Impulsivität kontrollieren, Sie können gute Entscheidungen treffen.
Reduzierter Stresspegel
Kinder verfügen über Werkzeuge, um mit Stress und Frustration umzugehen, daher ist es normal, dass sie in Bezug auf Stress ein niedriges Niveau haben. Dies wird die Atmosphäre im Haus verbessern besser und viel positiver sein.
Mehr Selbstvertrauen und Autonomie
Durch die fortgesetzte Anwendung der Schildkrötentechnik entwickeln sich Kinder weiter ein größeres Gefühl der Kontrolle über all deine Gefühle. Dies fördert die Autonomie und das Selbstvertrauen der Kleinen.
Einige Herausforderungen und Überlegungen zur Turtle-Technik
- Nicht alle Kinder reagieren gleich auf die Schildkrötentechnik. Deshalb ist es wichtig, die Technik anzupassen auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Kindes eingehen. In einigen Fällen ist möglicherweise zusätzliche Hilfe erforderlich, damit diese Technik wirksam wird.
- Damit die Schildkrötentechnik effektiv ist Man muss konstant und geduldig sein. Eltern und Lehrer müssen in diese Technik umfassend einbezogen werden, damit die Ergebnisse sichtbar sind und das Verhalten des Kindes möglichst angemessen ist.
- Die Turtle-Technik ist viel effektiver, wenn sie mit anderen Strategien zur Verhaltensemotionskontrolle ergänzt wird. Wenn sie mit anderen Strategien wie positiver Kommunikation, Konfliktlösung oder Training sozialer Kompetenzen ergänzt wird, wird die Turtle-Technik in einem wertvollen Werkzeug über die emotionale Entwicklung von Kindern.
Kurz gesagt, die Schildkrötentechnik Es ist ein perfektes und sehr wertvolles Werkzeug um sicherzustellen, dass Kinder in der Lage sind, mit ihrer Wut und Impulsivität umzugehen. Es handelt sich um eine recht einfache und in die Praxis umzusetzende Technik, die es Kindern ermöglicht, mit ihren Emotionen umzugehen und sie zu kontrollieren, um Wutausbrüche zu vermeiden.
Durch Unterricht und konsequentes Üben können Kinder lernen, ruhig zu reflektieren und zu denken, um die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen, um Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Die Vorteile der Schildkrötentechnik sind zahlreich und machen sie zu einem wertvollen Hilfsmittel für Kinder, damit sie wissen, dass sie nicht wütend werden oder Wutausbrüche bekommen und nachdenken sollten, bevor sie impulsiv handeln.